
Miłego wypoczynku !!!
Warsztaty psychologiczne
Zajęcia adresowane są dla Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku SGH. Składają się z wprowadzenia, ćwiczeń praktycznych i ich omówienia.
Program zajęć:
- Przedstawienie możliwości rozwoju osobowości w okresie późnej dorosłości.
- Omówienie umiejętności przydatnych w codziennym życiu (np. asertywność, podejmowanie decyzji, radzenie sobie z emocjami w trudnych sytuacjach).
- Realizacja celów i radzenie sobie z życiowymi zmianami.
- Znaczenie rodzaju relacji jakie tworzymy z ludźmi.
- Wpływ poziomu stresu na zdrowie.
- Opracowanie tematów zgłoszonych przez Słuchaczy.
Poszczególne punkty programu modyfikowane są na prośbę uczestników warsztatów. Uprzejmie proszę Słuchaczy zainteresowanych zajęciami o zapisywanie się w Sekretariacie lub przez internet. Warsztaty będą realizowane w trybie zdalnym na platformie ClickMeeting. Zapewniamy 100% interaktywność – nauczyciel i słuchacze mogą prowadzić dyskusję i widzieć się na ekranie komputera.
Zajęcia rozpoczną się 16 listopada o godzinie 12:00.
Anna Jaśkiewicz-Baumann ukończyła Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej na Uniwersytecie A. Mickiewicza w Poznaniu i szereg szkoleń z zakresu nauczania, motywacji, komunikacji interpersonalnej i negocjacji. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu dorosłych i młodzieży. Zajmuje się prowadzeniem warsztatów na temat skutecznego porozumiewania się, radzenia sobie ze stresem, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu dla nauczycieli i pracowników administracyjnych oraz konsultacje indywidualne. Pracowała ze Słuchaczami Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Kielcach. Od czterech lat prowadzi zajęcia dla Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku SGH.