Odkryj moc emocji i system wsparcia opiekunów osób niepełnosprawnych !

Szanowni Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku SGH,

Z radością informujemy o uruchomieniu dwóch niezwykle interesujących i praktycznych kursów fakultatywnych, które poprowadzi ceniona ekspertka z Kolegium Zarządzania i Finansów SGH, dr Renata Małkowska. Te zajęcia to wyjątkowa okazja do pogłębienia wiedzy i zdobycia umiejętności, które mają realny wpływ na jakość naszego życia.

Zajęcia pierwsze to „Zarządzanie Emocjami – Twoja droga do harmonii i spełnienia”

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak lepiej radzić sobie z emocjami? Czy chcesz zrozumieć, jak one wpływają na Twoje decyzje i relacje z innymi? Nasz kurs „Zarządzanie Emocjami” to propozycja dla każdego, kto pragnie:

• Zrozumieć podstawowe mechanizmy emocjonalne i ich wpływ na nasze życie.
• Poznać neurobiologiczne aspekty emocji i dowiedzieć się, jak dbać o zdrowie psychiczne.
• Nauczyć się efektywnie zarządzać motywacją i dostosowywać ją do swoich potrzeb.
• Doskonalić umiejętność podejmowania decyzji i radzenia sobie z wyzwaniami.
• Budować satysfakcjonujące relacje i rozwijać inteligencję emocjonalną.
• Radzić sobie ze stresem, kryzysami i stanami depresyjnymi.

Zajęcia będą odbywały się w środy poczynając od 5 marca w godzinach 11.40 – 13.20 w sali 105 G

Zapisy na powyższe zajęcia przyjmujemy w formie elektronicznej, wystarczy kliknąć TUTAJ, telefonicznie dzwoniąc na nr 885 252 505, pisząc na adres utw@sgh.waw.pl a także w sekretariacie UTW SGH.

Zajęcia drugie zatytułowano „System Wsparcia Osób Niepełnosprawnych – Wiedza i wsparcie na wyciągnięcie ręki”

Jeśli opiekujesz się osobą niepełnosprawną lub chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat dostępnych form wsparcia, ten kurs jest dla Ciebie. Poruszymy kluczowe zagadnienia, takie jak:

• Zadania, zasoby i potrzeby opiekunów osób niepełnosprawnych.
• Dostępne formy wsparcia finansowego, rzeczowego i psychologicznego.
• Wykorzystanie nowoczesnych technologii w systemie wsparcia.
• Praktyczne aspekty opieki i możliwości, jakie oferuje system opieki zdrowotnej.

Dlaczego warto wziąć udział?

• Zdobędziesz praktyczną wiedzę i umiejętności, które możesz wykorzystać w codziennym życiu.
• Poznasz sprawdzone strategie radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami.
• Odkryjesz możliwości, jakie oferuje system wsparcia dla osób niepełnosprawnych i ich opiekunów.
• Spotkasz inspirujących ludzi i wymienisz się doświadczeniami.
• Zainwestujesz w swój rozwój osobisty i poprawisz jakość swojego życia.

Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki poczynając od 3 marca w godzinach 11.40 – 13.20 w sali 224 G

Zapisy na powyższe zajęcia przyjmujemy w formie elektronicznej, wystarczy kliknąć TUTAJ, telefonicznie dzwoniąc na nr 885 252 505, pisząc na adres utw@sgh.waw.pl a także w sekretariacie UTW SGH.

Nie czekaj! Zapisz się już dziś i odkryj nowe możliwości! 

Prezentowane zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

czo