PEŁNIA ŻYCIA – cykl arteterapeutycznych warsztatów dla UTW SGH
Życie każdego z nas wypełnione jest przeżyciami, postaciami, przygodami i przedmiotami, które czekają, by ujrzeć światło dzienne. Nasze wspomnienia, fascynacje, pasje i marzenia zasługują na to, by ubrać je w słowa, obraz, dźwięk, gest, by nadać im kształt i najlepszą według nas formę. Z pewnością zasługują na to, by być widziane i usłyszane przez bliskie otoczenie, społeczność, rodzinę, przyjaciół jako świadectwa pełni naszego życia.
PEŁNIA ŻYCIA to cykl arteterapeutycznych, interdyscyplinarnych warsztatów skierowanych dla kameralnej grupy słuchaczek i słuchaczy UTW SGH, łączący opowieści, doświadczenia, kreatywność i pasje uczestniczek, oparty na wartościowych i konstruktywnych wydarzeniach i doświadczeniach życiowych.
W ramach projektu odbędzie się 12 cotygodniowych warsztatów trwających 2 godziny każdy.
Spotkania warsztatowe osnute będą wokół osobistych opowieści, wartościowych doświadczeń i niezwykłych historii osobistych uczestniczek. Te opowieści, niczym Perły Życia, zostaną zmaterializowane w postaci kreatywnych działań twórczych z wykorzystaniem następujących środków artystycznego wyrazu: rysunek, malarstwo, kolaż, rzeźba, taniec, drama, muzyka, film, praca z tekstem, storytelling, praca z dziełami sztuki, fotografia, książka artystyczna, mapa marzeń. Podczas każdego warsztatu uczestniczki doświadczą też dobrodziejstwa relaksacji.
Osobiste opowieści oraz powstałe w wyniku warsztatów prace będą kanwą do powstania osobistych, autorskich albumów (Księgi Życia), autorskich indywidualnych prac artystycznych zaprezentowanych szerszej publiczności (np. innym słuchaczom UTW SGH) w formie wystawy (Arcydzieło Życia) oraz/lub wieczoru autorskiego uczestników projektu (Scena Życia).
ELEMENTY:
1. Perły Życia – cotygodniowe spotkania w kręgu osobistych opowieści uczestniczek. Perła jako symbol indywidualnego doświadczenia wzbogacającego życie, symbol czegoś pięknego, drogocennego i niepowtarzalnego. Uczestniczki stworzą swój osobisty sznur pereł lub korali – symboliczny i materialny – w którym każda historia, każde wspomnienie, każdy temat będzie symbolizowany przez jeden koralik.
Proponuje się następujące tematy spotkań warsztatowych:
- Mój pierwszy… (wspomnienie, przyjaciel/przyjaciółka, pocałunek, miłość, zwierzę, bal, podróż, zabawka etc.)
- Ulubiony, ulubiona, ulubione… (wiersz, obraz, film, piosenka, aktor, książka, cytat, sukienka, biżuteria, sport, potrawa, taniec, liczba, miejsce etc.)
- To, co najważniejsze… (sen, spotkanie, nauczyciel, podróż, imię, człowiek, przedmiot, pasja etc.)
- Wymarzone… (miejsce, przedmiot, aktywność, spotkanie)
Spotkania będą rejestrowane fotograficznie przez prowadzącą warsztaty, aby mogły posłużyć do stworzenia scenariusza spektaklu oraz filmu dokumentującego projekt.
2. Księgi Życia to albumy/pamiętniki/książki artystyczne wykonane przez uczestniczki warsztatów, zawierające ich opowieści, osobiste historie, wspomnienia, przeżycia.
Uczestniczki będą indywidualnie tworzyć swoje Księgi Życia, wzbogacając je zdjęciami, rysunkami, notatkami, wierszami, cytatami etc. według własnych potrzeb i możliwości. To także miejsce na osobiste refleksje, przemyślenia i wrażenia
pojawiające się pod wpływem udziału w warsztatach.
3. Arcydzieła Życia to zbiorowa wystawa albumów osobistych (Ksiąg Życia) i prac powstałych w trakcie warsztatów jako wspólna, autorska praca ich uczestniczek.
Techniki dowolne: rysunek, obraz, kolaż, fotografia, osobiste albumy, wiersze, opowiadania, mapy marzeń etc. Elementem wystawy będzie także artystyczna dokumentacja przebiegu projektu
4. Scena Życia to wieczór autorski będący artystyczną prezentacją przeżyć, historii i pasji uczestniczek warsztatów na podstawie wspólnie przygotowanego klucza, scenariusza
PROWADZĄCA WARSZTATY:
Agnieszka Ostrowska – historyczka sztuki, arteterapeutka, artecoachka, trenerka kreatywności. Na co dzień pracuje z kobietami przechodzącymi kryzysy psychiczne, wspiera w zawodowej zmianie, w realizacji pasji i odkrywaniu talentów. Prowadzi w Warszawie i online prywatną praktykę terapeutyczną i coachingową. Jej klientki żegnają znużenie, wypalenie i zagubienie zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, aby wejść na ścieżkę serca i żyć i pracować z sensem, radością, spełnieniem i spokojem.
Jest założycielką pierwszej w Polsce AKADEMII ARTECOACHINGU. Dla warszawskich środowisk senioralnych prowadzi autorski cykl wykładów poświęcony wielkim artystkom w dziejach sztuki WIELKIE ARTYSTKI. Tworzy kolaże inspiracji i wdzięczności, fotografuje, gra na instrumentach relaksacyjnych. Kocham spacery, rozmowy, które rozwijają, mądre, artystyczne kino, pasjonującą literaturę, jazz skandynawski i śródziemnomorskie południe Europy. Prywatnie jest mamą dorosłych dzieci oraz opiekunką suni Mili i kotka Kazika.
Zapisy na warsztaty w sekretariacie UTW SGH od 17 września. Grupa może liczyć 15 osób.